Maîtrise de l'IA au quotidien
Comprendre, utiliser, rédiger des consignes et créer avec l'intelligence artificielle — Niveau 1, une journée pour repartir avec des usages concrets dès le lendemain.
Tarifs hors taxes. Possibilité de prise en charge par votre OPCO selon vos droits, sous réserve de la certification Qualiopi de l'organisme à la date de réalisation de la formation ; démarche de certification en cours.
Objectifs pédagogiques
À l'issue de cette formation, le participant sera capable de :
- Expliquer ce qu'est l'IA et choisir l'outil adapté à votre besoin
- Prendre en main un assistant IA (Claude, ChatGPT ou Copilot) en autonomie
- Rédiger des consignes (prompts) efficaces, adaptées à votre métier
- Réaliser un petit projet concret avec l'aide de l'IA
- Construire votre plan d'action personnel pour l'intégrer à votre quotidien
Programme détaillé
Module 1 — L'IA, c'est quoi concrètement ? 1 h
- Ce que fait l'IA aujourd'hui — et ce qu'elle ne fait pas (sans jargon)
- Les 4 grands types d'usage professionnel : rédiger, analyser, rechercher, créer
- Tour d'horizon des outils : ChatGPT, Claude, Microsoft Copilot, Gemini, Perplexity
- Ce qui change vraiment pour un artisan ou un indépendant
Mise en pratique : première conversation libre avec un assistant IA : tester sans filet.
Module 2 — Prendre en main un assistant IA 1 h 30
- Créer et configurer son compte (ChatGPT ou Claude) — 5 minutes chrono
- Comprendre l'interface : historique, projets, fichiers, paramètres
- Les cas d'usage immédiats : rédiger un email, répondre à un avis client, synthétiser un document
- Bonnes pratiques : confidentialité, vérification des réponses, limites à ne pas dépasser
Mise en pratique : rédiger 2 emails professionnels réels avec l'IA en moins de 10 minutes.
Module 3 — Rédiger des consignes efficaces et avancées 2 h
- La structure d'une bonne consigne : Rôle — Contexte — Objectif — Format — Contraintes
- Consignes simples et consignes avancées : exemples comparatifs sur des cas métiers
- Techniques avancées : consignes en chaîne, exemples intégrés, instructions de format
- Bibliothèque de consignes par secteur : artisan / commerce / profession libérale / immobilier
Mise en pratique : créer 5 consignes réutilisables pour son activité, à emporter.
Module 4 — Monter un projet concret avec l'IA 1 h 30
- Définir un projet simple : automatiser une tâche qui prend du temps chaque semaine
- Méthode en 3 étapes : identifier la tâche — décrire le besoin — construire la consigne du projet
- Cas pratiques guidés : FAQ client, modèle de devis, planning hebdomadaire, fiche produit
- Aller plus loin : Notion AI, Canva AI, Google Gemini pour les documents et visuels
Mise en pratique : produire un livrable concret adapté à son activité en 45 minutes.
Module 5 — Évaluation et plan d'action personnel 1 h
- Récapitulatif interactif des acquis de la journée
- Construire sa « boîte à outils IA » : les 3 outils à installer cette semaine
- Plan d'action individuel : 3 usages concrets à mettre en place dès lundi
- QCM d'évaluation des acquis — 10 questions (seuil de réussite : 7/10)
- Évaluation de satisfaction à chaud — formulaire en ligne
Emploi du temps indicatif
| Horaire | Séquence |
|---|---|
| 09h00 – 10h00 | Module 1 — L'IA, c'est quoi concrètement ? (1 h) |
| 10h00 – 11h30 | Module 2 — Prise en main d'un assistant IA (1 h 30) |
| 11h30 – 12h30 | Module 3 — Consignes efficaces et avancées, partie 1 (1 h) |
| 12h30 – 13h30 | Pause déjeuner |
| 13h30 – 14h30 | Module 3 — Consignes efficaces et avancées, partie 2 (1 h) |
| 14h30 – 16h00 | Module 4 — Projet concret avec l'IA (1 h 30) |
| 16h00 – 16h30 | Pause et questions libres |
| 16h30 – 17h30 | Module 5 — Évaluation et plan d'action (1 h) |
Méthodes pédagogiques
- Apports courts (25 % maximum), avec des exemples concrets issus de votre secteur
- Démonstrations en direct sur les outils réels (Claude, ChatGPT, Copilot)
- Exercices pratiques sur vos propres cas (emails, devis, documents existants)
- Bibliothèque de consignes par métier remise en fin de formation (PDF)
- Support de formation complet remis en PDF
- En classe virtuelle : même contenu, même durée et mêmes évaluations qu'en présentiel. Le stagiaire dispose d'un ordinateur ou d'une tablette, d'une connexion internet stable, d'un micro et d'une caméra ; un test de connexion est proposé avant la session et une assistance téléphonique est assurée pendant toute la formation. La présence est suivie par émargement électronique et par le relevé de connexion de Google Meet.
- Replay vidéo disponible 30 jours en classe virtuelle, uniquement si tous les participants ont donné leur accord écrit à l'enregistrement
Modalités d'évaluation
- Positionnement en début de journée (besoins, niveau de départ)
- Exercices pratiques à chaque module
- QCM final de 10 questions (seuil de réussite : 7/10)
- Questionnaire de satisfaction à chaud en fin de session
- Questionnaire à froid 30 à 60 jours après la formation (mise en pratique réelle)
- Attestation de fin de formation remise sous 5 jours ouvrés
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Nous étudions, au cas par cas, les adaptations nécessaires (rythme, supports, durée des séquences). Signalez vos besoins dès l'inscription à notre référent handicap : Cédric Petry — contact@nexflow-solutions.fr. Nous pouvons vous orienter vers des partenaires spécialisés (Agefiph, Cap emploi, MDPH).
Nos résultats
Session pilote des 19 et 25 juin 2026 (1 stagiaire, indicateurs mis à jour après chaque session) : satisfaction à chaud 5/5, objectifs atteints 1 stagiaire sur 1 (QCM 10/10), présence 100 %, aucun abandon, aucune réclamation. À 37 jours, le stagiaire déclare utiliser l'IA plusieurs fois par semaine et recommande la formation. Ces résultats portent sur un seul stagiaire et ne constituent pas une statistique ; ils seront actualisés dès les prochaines sessions.
Formateur
Cédric Petry, fondateur de Zynflow / Nexflow Solutions SASU. Pratique quotidienne de l'IA générative depuis 2023 ; accompagne des TPE/PME de la Drôme et de l'Ardèche.